全国一流本科专业建设点（运动康复专业）负责人；教育部《高等学校体育学类本科专业教学质量国家标准》运动康复专业执笔人；教育部首批学校安全教育专家。

主持完成国家自然科学基金项目一项，河北省自然科学基金项目和河北省科技厅项目多项。主持河北省本科和研究生教学改革课题两项。发表学术论文60余篇，其中SCI检索论文50余篇。全国运动康复统编教材《康复评定学》第一主编，《运动损伤与康复》、《运动创伤学》、《体育康复》、《健康体适能》、《体育保健康复指南》编委，编写中国研究生专业学位教学案例中心入库案例2例。

学习工作经历

【教育经历】

1990/09-1995/06，张家口医学院，临床医学，学士

2002/09-2004/08，河北师范大学，运动人体科学，硕士研究生

2004/09-2007/06，河北师范大学，体育教育训练学（运动康复），博士研究生

【工作经历】

2025/02 至今,康复大学，康复科学与工程学院，教授

2013/12-2025/01，河北师范大学, 体育学院，运动康复系，教授

2015/08-2016/02，澳大利亚Southern Cross University, 健康与人体科学学院，访学教授

2008/06-2009/03，香港浸会大学，体育学系，博士后

2008/12-2013/12，河北师范大学，体育学院，副教授

2007/07-2008/12，河北师范大学，体育学院，讲师

2000/12-2002/09，河北省医学科学院附属医院，骨科，主治医师

1995/07-2000/12，河北省医学科学院附属医院，骨科，住院医师

研究领域

系统研究高强度间歇训练（HIIT）的减脂效果，对比了HIIT与耗氧量相当的中强度持续训练对身体脂肪量（尤其是腹部脂肪量）的影响，在国际上较早证实了HIIT减脂的效果，并系统研究了HIIT减脂的量效关系。目前正在研究HIIT减脂的神经-内分泌-代谢机制。

教学工作、学生指导

【本科课程】

1) 运动生理学（双语）

2) 体适能检测理论与实践（运动处方）

3) 临床医学概论

【研究生课程】

1) 健身运动处方理论与实践

2) 高级运动生理学专题

【学生指导】

2017年开始，每年指导运动康复专业本科论文4-6篇不等；

2009年担任硕士研究生导师，已经培养30余名学生获得硕士学位，其中两篇论文获得河北省优秀硕士学位论文；

2018年开始担任博士研究生导师，一名获得了博士学位，目前在读博士研究生3名；

先后获得河北师范大学本科教学质量优秀教师3次，优秀研究生导师2次，2022年获得河北师范大学“十佳”研究生导师。

【科研项目】

1) 国家自然科学基金面上项目，批准号：31771319，高强度间歇训练减少腹部内脏脂肪的效果、机制及心脏风险性研究，2018/01-2021/12。60万，结题

2) 河北省自然科学基金面上项目，批准号：C202405004，乳酰化修饰在高强度间歇训练减脂中的作用机制研究，2024/01-2026.12，6万，在研

3) 河北省自然科学基金面上项目，批准号：C2013205151，大强度间歇运动锻炼对非酒精性脂肪性肝病的防治效果及机制研究，2013/01-2015.12，5万，结题

【学术兼职】

1) 中国康复医学会康复医学教育专委会运动康复学组副组长

2) 中国康复医学会体育保健专委会运动康复学组副组长

3) 《Frontiers in Physiology》、《The Journal of Exercise Science & Fitness》编委，《中国运动医学杂志》编委

4) 香港浸会大学许士芬博士体康研究中心客座研究员

5) 澳大利亚南十字星大学客座教授

代表性论文

【第一作者】

1)Zhang H, Tong TK, Kong Z, Shi Q, Liu Y, Nie J. Exercise training-induced visceral fat loss in obese women: The role of training intensity and modality. Scand J Med Sci Sports. 2021;31:30-43.

2)Zhang H, Nie J, Kong Z, Zhu X, Liu Y, Shi Q. Impact of High-intensity Interval Exercise and Moderate-Intensity Continuous Exercise on the Cardiac Troponin T Level at an Early Stage of Training. J Vis Exp. 2019;152:e60252.

3)Zhang H, Nie J, Kong Z, Cao W, Zhu X, Zheng Z, George K. The cTnT response to acute exercise at the onset of an endurance training program: evidence of exercise preconditioning? Eur J Appl Physiol. 2019;119:847-855.

【通讯作者】

1) Xiangui Zhu, Jiao Jiao, Wei Liang, Xiang Wang &Haifeng Zhang. Effect of low-volume interval training on whole-body, abdominal and visceral fat in adults living with overweight and obesity: A systematic review and meta-analysis, Journal of Sports Sciences,2025,DOI: 10.1080/02640414.2025.2559518

2) Xiangui Zhu, Jiao Jiao, Yu Liu, Hong Li, Haifeng Zhang. The Release of Lipolytic Hormones during Various High-Intensity Interval and Moderate-Intensity Continuous Training Regimens and Their Effects on Fat Loss. Journal of Sports Science and Medicine. 2024;23:559 - 570.

3) Liu. Y., Zhang, L., Wang, Q. et al. The effects of high-intensity interval training/moderate-intensity continuous training on the inhibition of fat accumulation in rats fed a high-fat diet during training and detraining. Lipids Health Dis. 2024;23, 221. https://doi.org/10.1186/s12944-024-02209-7

4) Li, F., Kong, Z., Zhu, X., Chow, B. C., Zhang, D., Liang, W.,Zhang, H. High-intensity interval training elicits more enjoyment and positive affective valence than moderate-intensity training over a 12-week intervention in overweight young women. Journal of Exercise Science & Fitness. 2022;20(3):249-255.

5) Liu Y, Li Y, Cheng B, Feng S, Zhu X, Chen W,Zhang H. Comparison of visceral fat lipolysis adaptation to high-intensity interval training in obesity-prone and obesity-resistant rats. Diabetol Metab Syndr. 2022;14(1):62.

6) Chow BC, Li S, Zhu X, Jiao J, Quach B, Baker JS,Zhang H. Effects of descending or ascending stair exercise on body composition, insulin sensitivity, and inflammatory markers in young Chinese women with obesity: A randomized controlled trial. J Sports Sci. 2021;39(5):496-502.

7) Nie J,Zhang H, Kong Z, Wang C, Liu Y, Shi Q, George K. The impact of exercise modality and menstrual cycle phase on circulating cardiac troponin T. J Sci Med Sport. 2020;23:309-314.

8) Liu Y, Dong G, Zhao X, Huang Z, Li P,Zhang H. Post-exercise Effects and Long-Term Training Adaptations of Hormone Sensitive Lipase Lipolysis Induced by High-Intensity Interval Training in Adipose Tissue of Mice. Front Physiol. 2020;11:535722.

9) Nie J,Zhang H, He Y, Cao W, Liu Y, Kong Z, George K. The impact of high-intensity interval training on the cTnT response to acute exercise in sedentary obese young women. Scand J Med Sci Sports. 2019;29:160-170.